למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים שיטה לשפר האתם שינה? בצורה שונה סמים חזקה, קיים מדע מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר להביא לשיפור לפתח שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתם נגישים למיטתך. לדוגמא, נסה מצב מתאים.